GIGER-FIT
Toni Giger´s Idee und daraus wurde der Giger-Fit
Weniger Rückenschmerzen
Aktives Sitzen statt stundenlangem Fehlverhalten.
Stabile Wirbelsäule durch Bewegung
Dein Körper trainiert automatisch – ohne extra Aufwand.
Perfekt für Büro & Homeoffice
Trainiere deinen Rücken genau dort, wo das Problem entsteht.
Bereits nach wenigen Wochen spüren viele Nutzer eine deutliche Verbesserung ihrer Haltung und Stabilität
Sockel + Sitzplatte = Giger-FIT
Sockel und gewünschte Sitzplatte bestellen und Sie bekommen Ihren Giger-Fit fertig montiert von uns geliefert
Sockel + Sitzplatte? Wird der Giger-Fit montiert geliefert?
Ja. Wenn du Sockel und Sitzplatte gemeinsam bestellst, wird dein Giger-Fit von uns komplett montiert und einsatzbereit geliefert.
- da die Auswahlmöglichkeiten viele sind - sucht man sich den passenden Sockel (alle haben die gleiche Funktion) und die Sitzplatte ob Holz, gepolstert oder anders dazu aus. Man stellt sich seinen Giger-Fit so zusammen wie man ihn will. So hat man die Qual der Wahl aber man bekommt seinen persönlichen Giger-Fit.
- Alle Sockel haben die gleiche Funktion – der Unterschied liegt in Höhe und Material.
Ist der Giger-Fit für jeden geeignet?
Grundsätzlich ja. Der Giger-Fit ist für alle geeignet, die aktiv sitzen und ihre Rückenmuskulatur stärken wollen – egal ob im Büro, im Homeoffice oder im Alltag.
Hilft der Giger-Fit bei Rückenschmerzen?
Der Giger-Fit kann durch die Stärkung der Rumpfmuskulatur helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und zu reduzieren. Bei akuten oder starken Beschwerden empfehlen wir jedoch Rücksprache mit einem Arzt.
Wie lange dauert es, bis man Ergebnisse merkt?
Viele Nutzer spüren bereits nach wenigen Tagen eine Veränderung. Eine deutliche Verbesserung der Muskulatur stellt sich meist nach 4–5 Wochen ein.
Kann ich den Giger-Fit den ganzen Tag verwenden?
Nein, vor allem am Anfang solltest du mit kurzen Einheiten von 5–10 Minuten starten. Danach kannst du die Dauer schrittweise erhöhen. Wichtig ist, auf deinen Körper zu hören.
Welchen Sockel soll ich wählen. Medium oder High?
Personen bis 160cm Körpergröße können auch den Medium verwenden, ansonsten empfiehlt es sich den "high" zu nehmen, dieser deckt einen weiten Bereich ab.
Welche Sitzplatte? Was bringt mir der Unterschied zwischen Holz- und gepolsterter Sitzplatte?
Die Holzsitzplatte sorgt für maximale Trainingswirkung und eine aufrechte Haltung. Die gepolsterte Variante ist komfortabler, jedoch etwas weniger intensiv im Trainingseffekt.
Der Kaiserthron ist für ganz Bequeme ;)
Ist der Giger-Fit stabil genug?
Ja. Trotz der gewollten Instabilität ist der Giger-Fit extrem robust und hochwertig gefertigt. Die Konstruktion ist so ausgelegt, dass sie dauerhaft stabil und sicher bleibt.
Warum ist Giger-Fit besser als ein normaler Bürostuhl?
Ein normaler Stuhl unterstützt passives Sitzen. Der Giger-Fit hingegen aktiviert aktiv deine Muskulatur und sorgt für Bewegung und Stabilität – genau das, was deinem Rücken fehlt.
Ist der Giger-Fit auch für Sportler geeignet?
Ja, besonders zur Stabilisation der Rumpfmuskulatur ist der Giger-Fit ideal und wird auch im sportlichen Bereich eingesetzt.
Rückenschmerzen durch Sitzen? Dann solltest du das hier kennen.
Giger-Fit – aktives Sitzen für eine starke Wirbelsäule und einen gesunden Rücken
Sitzen war gestern – heute wird beim Sitzen trainiert. Mit Giger-Fit verwandelst du deinen Alltag in ein effektives Rückentraining – ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand. Egal ob im Büro, im Homeoffice oder zuhause: Dein Körper arbeitet automatisch mit und stärkt genau die Muskulatur, die für eine gesunde Haltung entscheidend ist.
Durch die instabile Lagerung wird deine Rumpfmuskulatur, Tiefenmuskulatur und Wirbelsäulenstabilisation permanent aktiviert. Dein Körper gleicht automatisch aus, stabilisiert sich selbst und trainiert dabei genau die Muskeln, die für eine starke Wirbelsäule und einen gesunden Rücken notwendig sind.
Das Ergebnis: bessere Haltung, mehr Stabilität, weniger Rückenschmerzen und ein aktiver Ausgleich zum langen Sitzen. Genau das macht Giger-Fit zur idealen Lösung für moderne Arbeitsplätze und einen bewegungsarmen Alltag.
Warum aktives Sitzen mit Giger-Fit?
Der Giger-Fit wurde von Toni Giger, ehemaliger ÖSV-Trainer, entwickelt. Die Idee dahinter ist bewusst einfach: Kein unnötiger Schnickschnack, keine komplizierten Mechaniken – sondern ein durchdachtes System, das allein durch seine Konstruktion wirkt.
Das Besondere: Der Giger-Fit sieht nicht wie ein Trainingsgerät aus – wirkt aber genau wie eines. Du trainierst deine Rückenmuskulatur, Bandscheibenstabilität und Körperhaltung, ohne aktiv Übungen machen zu müssen.
Deine Vorteile im Alltag
- Aktives Sitzen statt passiver Belastung
- Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur
- Unterstützung bei Rücken- und Bandscheibenproblemen
- Verbesserung der Körperhaltung
- Weniger Verspannungen im Alltag
- Training ohne Zeitverlust
Perfekt für diese Einsatzbereiche
- Büro & Homeoffice
- Ergonomisches Sitzen am Arbeitsplatz
- Rückentraining im Alltag
- Sportler zur Stabilisation
- Rehabilitation und Prävention
Giger-Fit Varianten
Der Giger-Fit ist in verschiedenen Varianten erhältlich – von kompletten Rückensesseln bis hin zu einzelnen Sockel-Ausführungen (Medium, High, Edelstahl, schwarz matt). Dadurch kannst du dein System individuell zusammenstellen und perfekt an deine Bedürfnisse anpassen.
Besonders die hochwertigen Edelstahl-Versionen bieten maximale Stabilität, langlebige Qualität und ein einzigartiges Design.
Fazit
Wer rastet, der rostet.
Mach dein Sitzen zum Training – mit Giger-Fit und aktiviere deinen Rücken jeden Tag ganz automatisch.